Kašalj je moguće ublažiti i izliječiti prirodnim sastojcima koje vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Žalfija je pravi izbor u zaustavljanju kašalja.
Zašto žalfija?
Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih ulja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorna dejstva. Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina.
Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima mlijeko sa žalfijom – jer se vjeruje da ova kombinacija omekšava suv kašalj i pomaže prilikom izbacivanje sluzi.
Za ovaj magičan napitak vam je potrebno:
250 ml mlijeka
jedna supena kašika osušene i samljevene žalfije
Jedna kašičica maslaca
Jedna kašičica meda
Jedna trećina kašičice kurkume
Priprema:
Neophodno je u šerpicu nasuti 250 ml mlijeka, dodati jednu supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.
Čim mlijeko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta i dodajte jednu kašičicu maslaca, poklopite šerpu i ostavite da odstoji 15 minuta, prenosi Krstarica.
Potom procijedite i dodajte kašičicu meda i 1/3 kašičice kurkume ( za djecu 1/4 kašičice) i promiješajte.
Ovaj napitak treba popiti do posljednje kapi pola sata prije spavanja. Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osjetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.
Srpska info
