Iako je svo povrće zdravo, neko ima veću nutritivnu vrijednost od drugog. Kada znate koja je hrana najbogatija hranjivim supstancama, lakše je odlučiti što dodati u korpu za kupovinu.
Dijetetičari su za Parade sastavili popis povrća koje smatraju najzdravijim i koje bi, kako kažu, trebali što češće konzumirati.
Aokado, Brokula, Paradajz, Karfiol, Ljuta papričica, Paprika, Spanać, Patlidžan, Grašak
Cvekla, Mrkva, Batat, Prokulice, Luk, Kelj, Kupus, Poriluk, Meksički krompir (jicama)
Bundeva, Celer.
(Agencije)
